L'HYPNOSE
Hypnose : Ericksonienne, Humaniste, Conversationnelle →ARTICLE
L’inconscient est un surprenant réservoir d’informations, il possède tous les programmes que vous avez créés au cours de votre vie.
L’hypnose permet de contourner nos résistances pour accéder à ce stock de ressources oubliées, de modifier nos programmes limitants et donc de faire émerger nos solutions.
Libre et créatif, l’inconscient peut alors explorer d’autres chemins, de nouvelles possibilités d’être soi.
♦ L’hypnose est un processus naturel. Dans la journée, vous évoluez entre conscient et inconscient : en voiture, au cinéma, en regardant dans le vague, en écoutant de la musique, etc.
♦ Il n’y a pas de rituel particulier pour y entrer.
♦ En hypnose, ma méthode est d’augmenter ce processus naturel où vous restez conscients, présents et à la fois ailleurs.
LA P.N.L. science humaine
La Programmation, la Neurologie, le Langage, (PNL) sont la base de l’expérience humaine. Il est préférable de piloter notre cerveau plutôt que de pédaler derrière, n’est ce pas ?
♦ Depuis votre naissance, vos expériences et vos apprentissages ont imprimé en vous des PROGRAMMES ; certains ne sont plus adaptés aujourd’hui car vous avez évolué et le contexte a changé. Et pourtant vous les subissez encore…
♦ Vos programmes sont codés et inscrits NEUROLOGIQUEMENT.
♦ Votre LANGAGE interne et externe (verbal, non-verbal) a une importance primordiale dans votre communication avec vous-même et avec les autres et reflète votre vécu intérieur.
La PNL agit sur les mécanismes de la pensée, des comportements et par prolongement sur le corps et la santé.
Exemple : Si une personne pense qu’elle est timide, ( programme nuisible mis en place depuis longtemps), cette information est stockée dans ses circuits neuronaux = émotions.
Chaque fois qu’une situation se présentera, cela déclenchera un état émotionnel qui se manifestera par des comportements qui feront refléter sa timidité ; elle prendra le comportement d’un timide, les autres la verront comme tel et cela viendra renforcer sa croyance. La boucle est bouclée = Je suis timide !
PNL, outil très performant.
♦ En 10mn, vous pouvez changer d’émotion, passer de la tristesse à un bien-être , ce qui permet au corps de fabriquer entre autre de la sérotonine hormone de la joie (→meilleur sommeil) plutôt que du cortisol.
♦ Traiter une phobie entre 1 à 2 séances
La PNL est d’une efficacité redoutable pour apprendre à utiliser son cerveau, développer ses potentiels et ses ressources, préparer un rendez-vous important ou un examen par exemple, agir sur la santé physique et mentale, installer d’autres mécanismes de pensée …
La palette de son champ thérapeutique est très vaste, les outils sont puissants et efficaces.
ET AUSSI...
♦ La CNV ( communication non violente ) Une invitation à reconsidérer notre façon de nous exprimer, d’écouter et d’entrer en relation.
Communiquer vers l’autre d’une manière qui favorise la compréhension et l’acceptation du message.
♦ LA CYBERNÉTIQUE Science des mécanismes de communication et étude des mécanismes d’information des systèmes complexes. L’humain, une Société, l’ Entreprise etc.
♦ LA VISUALISATION CRÉATRICE Agir sur soi et les événements, acquérir des automatismes reproductibles comme une routine.
♦ THÉRAPIE PSYCHO-CORPORELLE Nos souvenirs douloureux sont refoulés dans l’inconscient et enregistrés dans le corps. Le but : Apaiser l’esprit et vous libérer de vos émotions les plus enfouies.
♦ COACHING Accompagnement dans la réalisation des objectifs, résolution des problématiques dans le domaine personnel et/ou professionnel
